CROSSFIT voor IEDEREEN

 

 

Het doel van Crossfit is om atleten op elk gebied te trainen; zowel zware gewichten tillen als uithoudingsvermogen ontwikkelen en het controleren van je eigen lichaam tegen de zwaartekracht in. Een combinatie van:

· Weightlifting,

· Powerlifting,

· Strongman,

· Gymnastics,

· Plyometrics

· Endurance

 

We trainen in kleine groepen dus je krijgt veel aandacht en begeleiding